SEPTEMBER 2017 OUT NOW!!
SECTION A
SECTION B
HOME
MAGAZINE
 
 
HIP BIKE & TRAVEL
2016
LEARNING
GESTURE POSTURE
ลีลา : ท่าทาง



GESTURE POSTURE
ลีลา : ท่าทาง


 

 

 

Evolution (เอฟวะลิว’เชิน) n. วิวัฒนาการ, ความก้าวหน้า, การค่อยๆ ปรากฎขึ้น, การเจริญเติบโต
Revolution (เรฟ’วะลิว’เชิน) n. การปฏิวัติ, การเปลี่ยนแปลงอย่างสิ้นเชิง (และมักรวดเร็ว), การเปลี่ยนแปลงอย่างขนานใหญ่
    ในการปั่นจักรยาน และรวมถึงการออกกำลังกายอื่นๆ พึงระลึกอยู่เสมอว่า การเปลี่ยนแปลงที่มากเกินกว่าร่างกายจะรับไหว ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มระยะการปั่นให้มากขึ้นในเวลาที่น้อยเกินไป หรือการปรับตั้งส่วนต่างๆ ของจักรยาน อาทิเช่น ระยะเอื้อมของแฮนด์ หรือความสูงของเบาะ โดยไม่ให้เวลาร่างกายได้ปรับตัว เหล่านี้เป็นสาเหตุหลักของอาการการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย (หรือถ้าโชคร้ายหนักหน่อยก็เหมาเบิ้ลมันทั้งบาดเจ็บและเจ็บป่วย)


 

 

 

    และต้องพึงระลึกอยู่เสมอว่า ตำแหน่งการอาศัยอยู่บนรถจักรยาน หรือท่าปั่นของแต่ละคนนั้นย่อมแตกต่างกันไปตามสัดส่วนของสรีระ ความสวยความหล่อ (เอ่อออ) รูปทรง ประเภท และลักษณะการใช้งานของรถจักรยานนั้นๆ การขี่จักรยานมีความยืดหยุ่นสูง ไม่มีท่าที่ถูกต้องที่สุดเพียงท่าเดียว ส่วนมาก (เน้นว่าแค่ส่วนมาก แต่ไม่ทั้งหมด) จะอยู่ใน ‘ช่วงระยะที่พอเหมาะ’ หรือที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า ‘หน้าต่างของความเหมาะสม (Fit Window)’
    การจะไปถึงตำแหน่งในฝันบนรถจักรยานของนักปั่นแต่ละท่านนั้น ควรเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป บางรายถึงกับต้องอาศัยเวลาลองผิดลองถูกอยู่สักช่วงหนึ่ง กว่าจะเจอจุดที่ลงตัวที่สุด ดังนั้นลองปรับ + ลองปั่นกันดูนะจ๊ะ


เรื่อง / ภาพ: @T



GESTURE POSTURE
ลีลา : ท่าทาง
บรรจง 100 เป็นมลาย...ย
CENTURY BREAK
ดื่มดี หรือ ไม่ดื่มดี หรือ ดื่มไม่ดี ดีกว่าไม่ดื่ม
TO DRINK OR NOT TO DRINK THAT IS THE QUESTION.
เมื่อเสืออยากลองวิ่ง
RUNTIGERRUN
LET’S TALK ABOUT RIDE
มักโข่
H I P  P A R T N E R S
สำนักงานนิตยสาร  H I P  M a g a z i n e  บริษัท  เชียงใหม่  ฮิพ  แม็กกาซีน  จำกัด
เลขที่  5 / 1  หมู่ 5  ตำบลสุเทพ  อำเภอเมือง  เชียงใหม่ 50200  โทรศัพท์  /  แฟ็กซ์  0 5 3 - 3 2 9 - 4 2 0
hipthailand@windowslive.com  +  hipthailand.cm@gmail.com
H I P   M A G A Z I N E   A N D   E V E N TS   C H I A N G   M A I   ©