JULY 2017 OUT NOW!!
SECTION A
SECTION B
HOME
MAGAZINE
 
 
HIP BIKE & RUN
2016
LEARNING
บรรจง 100 เป็นมลาย...ย
CENTURY BREAK

CENTURY BREAK
บรรจง 100 เป็นมลาย...ย

แหม่... จั่วหัวมาอย่างกับว่าจะชวนกันไปแทงสนุ้กเกอร์เลยเนาะ ตบแดง กินดำ กวาดเกลี้ยงโต๊ะ ทะลุ 100 คะแนน เขาเรียก Century Break ในทางจักรยานก็เช่นกัน ปั่นทริปเดียวเกิน 100 กิโลเมตร ยืด แอ๊คท์ได้เต็มเหนี่ยวเหมือนมีไอเทมพิเศษกว่านักปั่นทั่วไป! ฉบับนี้ก็เลยมาคุยเรื่องการปั่น 100 กิโลเมตร ถือว่ามาแชร์ประสบการณ์ (สยอง)
ก็แล้วกันนะครับ

เรื่อง/ ภาพประกอบ: acidslapper / ภาพ: มะนาว เจ้า และ Jaturong Punmongkol






ทำไมต้อง 100 กิโลเมตร เออ นั่นสิ 90 ไม่ได้เหรอ? 120 ไม่ดีตรงไหน? ทำไมต้องเจาะจงที่เลข 100 นี้ด้วยล่ะ? ผมสงสัยเรื่องนี้มาตั้งแต่สมัยที่ปั่นได้ 10 กิโลเมตร (แล้วรู้สึกภูมิใจเหมือนกู้โลกได้!) จนถึงวันนี้ (ทะลุ 200 กิโลเมตรเรียบร้อย อว้อออออ) ถามใครก็ตอบไม่ได้ แต่ทุกคนก็จะพูดถึงเลขอาถรรพ์นี้กันอยู่เสมอ อุปทานหมู่รึไงทิด? บางคนลำบากถึงขั้นที่ปั่นจบทริป 90 กิโลเมตร เกิดความรู้สึกหงุดหงิดง่ามอารมณ์
ต้องปั่นวนอยู่แถวบ้านให้ครบร้อยถึงจะได้เข้าบ้าน น่ารักเนาะ! เฮ้อออ ไม่รู้แหละ ยังไงซะ เอาเป็นว่าเลข 100 เนี่ยมันมีพลังอำนาจบางอย่างที่มีมนต์ขลัง เป็นเสน่ห์ลี้ลับที่เราต่างก็
รู้กันดีว่ามันทรงอิทธิพลกับเราเหลือเกิน เอาหล่ะ... งั้นเรามาดูกันว่าถ้าเราจะสอย Century Break เนี่ยต้องทำยังไงบ้าง

1. ก่อนปั่น (Pre-Production)

จักรยาน - ตรวจเช็คสภาพให้ดีครับ ลมยาง น้ำมันโซ่ ระบบเบรก และอะไรต่อมิอะไร ทำเองได้ก็ทำ เหลือบ่ากว่าแรงก็ส่งช่าง ให้มืออาชีพเขาจัดการให้ จักรยานก็เหมือนบริษัทเล็กๆ ที่มีหน่วยงานไม่กี่หน่วย มีพนักงานไม่กี่คน ถ้ามีใครเจ็บป่วยขึ้นมาเนี่ย
การงานบริษัทมันจะสะดุดเอาครับ ฉะนั้นต้องดูแลกันดีๆ หมั่นช่างสังเกต ไอ้เสียงก๊อกๆ แก๊กๆ นิดๆ หน่อยๆ นี่ลามไปเป็นเรื่องใหญ่โต ก็มีให้เห็นกันอยู่โดยสม่ำเสมอ

เครื่องประทินผิว - ถ้ากลัวผิวดำ กลัวผิวเสียก็พกไปด้วย ครีมกันแดดส่วนใหญ่
ที่เราทากันก่อนออกทริป ระยะทำการมันจะอยู่ได้ประมาณ 3 ชั่วโมงเอง

น้ำ - 2 กระติกพกไปเลย ช่วงนี้ยิ่งร้อนๆ กันหม้อน้ำแตกครับ ยิ่งถ้าเส้นทางเป็นแนวทุรกันดาร หาซื้อน้ำยากก็พกตุนไปเยอะๆ เลยครับ ตามสูตรที่เห็นกันจนชินตาก็คือ
2 กระติก กระติกแรกใส่น้ำเปล่า กระติกที่สองใส่น้ำเกลือแร่ กินสลับกันไปเรื่อยๆ
นักวิทยาศาสตร์การกีฬาบอกว่า ‘กินสลับกันเพื่อประโยชน์ในการดูดซึมเกลือแร่’
ศิลปินบอก ‘แก้เลี่ยน’
อาหาร - กินก่อนปั่นประมาณ 2 ชั่วโมงจะได้มีแรงไปกู้โลก และหาของกินที่
พกง่าย กินง่าย ให้พลังงานสูงติดตัวไปด้วย... กล้วยไงครับ เรื่องกล้วยๆ จริงนะตัวเธอ
อาหารเจลก็ได้ แต่คงไม่ถึงขั้นพกขนมจีนน้ำเงี้ยวมากินระหว่างปั่นเนาะ เดี๋ยวถั่วงอก
ขัดซี่ล้อ! หรือถ้าระหว่างทางมีร้านค้าก็วางแผนแวะโซ้ยกันตามสะดวก

โน่นนี่นั่น - เครื่องไม้เครื่องมือ ประแจหกเหลี่ยม สูบแบบพกพา ชุดปะยาง
ไฟหน้า-ไฟท้าย (เผื่อไปแวะติดลมที่ไหนจนมืดจนค่ำ... อิอิ) อาจดูพะรุงพะรังไปบ้าง
แต่พกไปเถอะ เวลามีปัญหาอะไรขึ้นมาจะได้ปั่นต่อได้ แล้ว Power Bank ต้องพกไปด้วยมั้ยคะพี่? ปัญหาโลกแตก ไม่ขอตอบนะครับ!

กายหยาบ - กินอิ่ม นอนหลับ ชาร์จพลังไว้เลยครับ ที่สำคัญคือฟิตซ้อมร่าง
ให้พร้อมรับงานหนักไว้เลย อย่าให้ถึงกับตลอดทั้งสัปดาห์ไม่ปั่นเลย แล้วมาซัด 
100 กิโลเมตรเลยเนี่ย ระวังร่างจะพัง

กายละเอียด - บิวท์ตัวเองให้ฮึกเหิม ประมาณซูเปอร์ฮีโร่จะไปกู้โลก สิ่งที่อย่าลืมเด็ดขาด! ศึกษาเส้นทางที่จะไปไว้ด้วย เนินยาวมั้ย? ดอยชันแค่ไหน? ทางส่วนใหญ่
เป็นยังไง? จะได้เตรียมรับมือถูก รอบคอบไว้ไม่เสียหลายครับ แต่ถ้าชอบความหวือหวาท้าทายแนว Improvisation ก็ด้นสดไปเลยไม่ว่ากัน






2. ระหว่างปั่น (Production) 

น่าสนุกมากนะครับ เวลาที่ร่างและวิญญาณมันเล่นไล่จับกันน่ะ ความน่าสนใจ
อยู่ที่ว่าเราจะบริหารทรัพยากรทั้งสองยังไง นี่แหละประเด็น

ถ้ากายไหว+ใจสู้ ยินดีด้วยครับ ซ้อมมาดีแถมมีทัศนคติแบบมุ่งมั่น อื้อหือ นี่แหละคุณสมบัติของบุคคลระดับ Idol ที่คอยสร้างแรงบันดาลใจให้ชาวโลก

ถ้าร่างไม่ไหวแต่ใจยังสู้ กรณีนี้ยังถือว่าโอเคอยู่นะ “ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว”
จอดพักแล้วค่อยลุยต่อก็ได้ ถ้าใจสู้ซะอย่าง เดี๋ยวมันก็หาวิธีไปพิชิตกันจนได้นั่นแหละ และถึงพลาด คนประเภทนี้มักจะกลับไปฟิตซ้อม เพื่อย้อนมาถอนแค้นอีกในเร็ววัน!
ส่วนตัวแล้ว ผมชอบคนแบบนี้ครับ ใจมันเกินร้อย น่าให้กำลังใจ และเชียร์สนุกครับ!

ถ้าร่างยังไหวแต่ใจดันฝ่อ ก้าวลงเหวไปครึ่งตัวแล้วจ๊ะยาหยี อีกไม่นานมันจะสรรหาเหตุผลร้อยล้านมาหนุนการยอมแพ้และหยุดปั่น ทั้งๆ ที่ยังมีแรงเหลือ แต่ดันสะกดจิต
ตัวเองไว้ซะอย่างนั้น สำหรับการปั่นจักรยานสุขใครสุขมัน ไม่ว่ากัน แต่ในชีวิตประจำวัน คนประเภทนี้ผมกลัว ขยาด และไม่อยากร่วมงานด้วยเป็นที่สุด!!!

ถ้าร่างยวบย้วย+ใจระทวยทม ไม่ว่ากันครับ ก็ยังดีที่รู้ขีดจำกัดของร่างกาย ฝืนไป
ก็จะเจ็บป่วยกันซะเปล่าๆ กลับไปเตรียมฟิตซ้อมมาใหม่ให้ชัวร์ๆ ดีกว่า สองประเภทหลังนี้ต้องการมิตรสหายคอยให้กำลังใจ คอยปลุกเร้า ฟื้นพลังใจให้กลับมาอีกครั้ง

แต่ก็นะ... อันที่จริงแล้วมันมีอยู่วิธีหนึ่งครับ ไม่ได้อยากแนะนำเล้ยยยย ดูไม่ค่อยมีจริยธรรมยังไงก็ไม่รู้ แต่ในยามคับขันบางทีมันก็จำเป็น นั่นคือ... ‘สายมืด!!!’ คิดติดลบ ต่อต้านพวกโลกสวยมันซะ! ชีวิตนี้มันห่วยแตก โลกใบนี้มันไม่น่าอยู่ เกลียดทุกคนบนโลก หมั่นไส้เพื่อนร่วมทริป กูเหนื่อยแทบตายยังมายิ้มเย้ยกูอีก... ยิง!!! ใช้ความกลัว...
ถ้าปั่นไม่จบต้องตกเป็นเหยื่อสังคมออนไลน์!!! กลับถึงบ้านเปิด Facebook โดน Tag รูปที่ยกจักรยานขึ้นรถกระบะได้ร้อยไลค์ แทนที่จะปั่นได้ร้อยกิโลเมตร หลอน ไม่ยอม
สู้ดิวะ!!! ใช้ความโกรธ... โมโหตัวเอง วันหยุดทั้งทีแทนที่จะนอนอยู่บ้านสบายๆ เปิดแอร์เย็นฉ่ำ รนหาที่! ซื้อจักรยานคันเป็นหมื่นเป็นแสน เพื่อจะออกมาทรมานกลางแดด ปวดขา ปวดหลัง ร้อนตับแลบ ขี้เกลือขึ้นเสื้อ ครีมกันแดดไหลเข้าตาอีก หิวข้าว รีบปั่นเร็วๆ ให้มันจบๆ ไปเลยดีกว่า อยากกลับบ้านแล้วโว้ยยย!!! พลังด้านมืดนี่ถ้าใช้เป็น ถูกที่ถูกเวลา
มันจะมีประโยชน์มาก ดูภาพยนตร์เรื่อง Inside Out ที่สอนให้เราเรียนรู้และเข้าใจชีวิตด้วยการใช้ความเศร้าหมอง (อื้อหือ ขนลุกซู่ววว์) ถ้าใช้พลังด้านลบแล้วก็ต้องกลับมา
ด้านสว่างให้ได้นะครับ ถ้ากลายเป็นมารเดี๋ยวยุทธภพจะปั่นป่วน 555

3. หลังปั่น (Post-Production)

จักรยาน - บำรุงรักษาด้วยนะ มันเพิ่งถูกใช้งานหนักมา สงสารมัน

กายหยาบ - Cool Down คลายกล้ามเนื้อด้วยนะเธอ เหมือนรถวิ่งทางไกลน่ะ
อย่าเพิ่งดับเครื่อง!

กายละเอียด - จงภูมิใจซะ! Century Break : เรามาถึงจุดนี้แล้วจริงๆ
GESTURE POSTURE
ลีลา : ท่าทาง
บรรจง 100 เป็นมลาย...ย
CENTURY BREAK
ดื่มดี หรือ ไม่ดื่มดี หรือ ดื่มไม่ดี ดีกว่าไม่ดื่ม
TO DRINK OR NOT TO DRINK THAT IS THE QUESTION.
เมื่อเสืออยากลองวิ่ง
RUNTIGERRUN
LET’S TALK ABOUT RIDE
มักโข่
H I P  P A R T N E R S
สำนักงานนิตยสาร  H I P  M a g a z i n e  บริษัท  เชียงใหม่  ฮิพ  แม็กกาซีน  จำกัด
เลขที่  5 / 1  หมู่ 5  ตำบลสุเทพ  อำเภอเมือง  เชียงใหม่ 50200  โทรศัพท์  /  แฟ็กซ์  0 5 3 - 3 2 9 - 4 2 0
hipthailand@windowslive.com  +  hipthailand.cm@gmail.com
H I P   M A G A Z I N E   A N D   E V E N TS   C H I A N G   M A I   ©